Geprint vanhttps://www.tuinadvies.be/artikels/er_stralend_uitzien_tijdens_de_feestdagen

menu
Tuinadvies

https://www.tuinadvies.be   /    dinsdag 14 juli 2020

Er stralend uitzien tijdens en na de feestdagen

Kerst en Nieuw gaan samen met feesten, het gezellig samenzijn met familie en vrienden, rijk gevulde feesttafels en veel glitter en vuurwerk.

Tijdens die dagen wil iedereen er opperbest uitzien met een mooie glinsterende jurk of een strak pak, een hip feestkapsel en stralende make-up. Maar jouw kledij en kapsel mogen er nog zo stralend uitzien, het is ook belangrijk dat je je goed in jouw huid voelt en dat je van binnenuit straalt!

een stralende huidEen mooie huid krijg je niet alleen door dure crèmes aan je gezicht te smeren. Je goed voelen begint vooral met een gezonde voeding. Net voor de feestdagen is het belangrijk om jouw lichaam en ook jouw maag wat rust te gunnen vooraleer het wordt aangevallen door een overdaad aan vet en suikerrijk voedsel en de vermoeidheid toeslaat. Want daar komt tijdens het feesten en de lange dagen niemand onderuit.

Laat nu suiker nog even voor wat het is en vul jouw bord met een gevarieerde voeding op basis van verse groenten en fruit. Je krijgt meer energie waardoor je van zelf meer zal stralen maar ook jouw huid er beter zal uitzien. Onze huid is immers de spiegel van onze innerlijke gezondheid.

Een mooie en egale huid krijg je door jouw lichaam te voeden met voldoende nutriënten.

Eens het moment van feesten is aangebroken zijn er nog een aantal middeltjes om jouw huid op een natuurlijke wijze te reinigen en te ontspannen zodat tijdens het feest alle ogen op jouw gericht zullen zijn!

Peterselie:
Peterselie is een bom van vitamine C. Het helpt tegen griep en verkoudheid en voor de huid is het een goede reiniger met een opwekkend effect. Onzuiverheden worden er door afgevoerd, het verbetert een gevlekte gezichtshuid en werkt verzachtend op kleine adertjes. Een masker op basis van peterselie is ideaal voor de vette huid: neem een handvol peterselie en spinazie en doe alles in een blender samen met wat kokend water. Meng het sap met wat fijngemalen havermout tot een papje. Voor de gevoelige huid kan je wat extra natuuryoghurt toevoegen. Breng het papje aan op het gezicht en wacht een 15 tal minuten. Spoel eerst af met lauw water, daarna met koud water.

Munt:
heb je na ouderjaarsavond als gevolg van vermoeidheid last van donkere kringen rond jouw ogen dan kan een lotion van munt jouw helpen. Neem een handvol muntblaadjes en mix ze fijn in de blender. Druk het mengsel vervolgens door een fijne zeef. Breng het sap met watten aan rond de ogen en laat een 20 tal minuten trekken.

Kokosnoot:
kokosmelk werkt voedend en herstellend en kan perfect gebruikt worden om jouw haar opnieuw te laten glanzen. Meng 1 glas kokosmelk met 1 eetlepel olijfolie flink door elkaar. Breng het mengsel na het wassen aan op je natte haar en masseer jouw hoofdhuid. Laat en 20 tal minuten trekken en spoel grondig met water.

Venkel:
werkt bijzonder helend voor de oudere huid en is een goed middel tegen rimpels.  Venkel werkt ook zuiverend zonder de huid te irriteren. Het kan gebruikt worden in stoombaden maar ook als gezichtsmasker. Meng venkelthee met wat honing en breng dit op het gezicht aan. Laat een kwartier trekken en spoel vervolgens grondig met lauw water.

#4972

Auteur: Inge
Redactie Tuinadvies